فن الطبخ

الشمندر جورميه سلطة. مثل هذا الضمادة يجعل الطبق الملكي من الخضروات!

Pin
Send
Share
Send
Send


انتهى موسم الطماطم الطازجة والخيار. الجسم نفسه كما لو كان يتطلب لتنويع النظام الغذائي سلطات الخريف مع الخضار المسلوقة. وينتمي الكمان الأول إلى البنجر بالطبع.

بسيط سلطة البنجر المبشور مع البصل أو إجازة الثوم لعشاء أيام الأسبوع. لقد وجدنا وصفة ممتازة لسلطة البنجر ، والتي لا تخجل من الخضوع إلى طاولة الأعياد.

المكونات

بنجر 300 جم

البيض 2 جهاز كمبيوتر شخصى.

جبنة صلبة 80 جم

مايونيز 3 ملاعق كبيرة. ل.

الخردل 1 ملعقة شاي.

الجوز 80G

الخيار 1 جهاز كمبيوتر.

ملح حسب الرغبة

فلفل أسود (مطحون) حسب الرغبة

إعداد

  1. غلي البنجر ، تبرد ومقطعة إلى مكعبات.
  2. البيض المسلوق والخيار المخلل والجبن الصلب أيضا مقطعة إلى مكعبات. يقطع المكسرات بسكين أو في خلاط.
  3. الجمع بين المكونات المعدة والملح والفلفل.
  4. يُمزج المايونيز مع الخردل النهائي ، ويُتبّل المزيج بصلصة السلطة.

ومن المثير للاهتمام ، بمساعدة البنجر ، يمكنك أن تفقد هذه الأوزان الإضافية ، وكيف بالضبط - قراءة في هذه المقالة. مشاركة وصفة سلطة لذيذة مع أصدقائك!

شاهد الفيديو: شيش طاووك رضوى جورميه مع تبولة البنجر- دقيقة مع آية - رمضان (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send