الجمال والصحة

رياضة الريف اليدوية

Pin
Send
Share
Send
Send


كما يحب الأولاد القطريون ممارسة الرياضة ، لكنهم لا يتمتعون دائمًا بالوصول إلى المعدات الرياضية ، وبالتالي يصنعون ملاعب رياضية بأنفسهم. أحد هذه المواقع ، المصنوع من وسائل مرتجلة ، ينتظرك أكثر.

سافرنا إلى مركز الاستقبال الخردة المعدنية ، وشرحت فكرتنا ، وحصلنا على ما نحتاجه. لا أحد أخذ بنس واحد منا. كنا بحاجة إلى المال فقط لشراء التفاصيل الضرورية الصغيرة (حبل ، جلد ، مطاط رغوي ، مثبتات ، طلاء). لهذا ، ألقوا 100-200 روبل.
وبدأوا العمل.

كل واحد منا يستطيع فعل شيء. هناك صانع أثاث - صنع مقعد لصحافة مقاعد البدلاء.

هناك شريط لحام لحام أفقي وأشرطة موازية.

في يونيو ، اخترنا يومًا وذهبنا لإنهاء الموقع. حفر في شريط أفقي وأشرطة موازية.

شنق أكياس الملاكمة.

نضع مقاعد البدلاء للصحافة مقاعد البدلاء والرفوف عن الحديد. الشريط هنا 60 كجم ، بدلاً من الفطائر هناك نوعان من الجذوع من نفس الوزن.

ممارسة أصبحت على الفور أكثر إثارة للاهتمام.
كيف تقريبا تدريبنا يشبه. نحن نركض على بعد 3 كم من Taldom إلى Dubrovka ، ونمد أقدامنا ، ونعمل على تحديد عناصر تقنية الإيقاع بأيدينا وأرجلنا ، وطرق الكفاح.

تتحرك في الحلبة ، السجال.

ثم نعمل في محطات مختلفة في دائرة: شريط أفقي ، قضبان متوازية ، حقيبة ، قفز على إطار ، إلخ.

ونحن نضغط أيضا.

نجعل عقبة والهرب المنزل.

جميع الصور من المجتمع "PRIDE" (Taldom) فكونتاكتي.

شاهد الفيديو: فعاليات البطولة الوطنية للعدو الريفي المدرسي بالشلف (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send